Krása

Barvení řas: krok za krokem k oslnivému pohledu

Barvení řas je jedním z kosmetických triků, který může zdůraznit krásu očí a přidat půvab každodennímu vzhledu. Pokud toužíte po oslnivém a výrazném pohledu, barvení řas může být skvělým řešením. Následující průvodce vám poskytne krok za krokem všechny potřebné informace k bezpečnému a úspěšnému provedení tohoto kosmetického postupu. Příprava a bezpečnostní úvahy Zvolte kvalitní barvu na řasy, která je bezpečná a vyhovuje vaší pleti. Dbáme na to, aby výrobek splňoval české standardy kvality a bezpečnosti. Před začátkem postupu zajistěte, aby váš pracovní prostor …

O smoothies aneb zdravých koktejlech. Proč by měly figurovat i ve vašem jídelníčku?

Smoothie je míchaný (mixovaný - stačí obyčejný stolní mixér), zpravidla chlazený, osvěžující nápoj vyrobený z čerstvého ovoce nebo zeleniny, nejlépe bez přidaného cukru či umělých sladidel a konzervantů. Smoothie může obsahovat další přísady jako kakaové boby, mladý ječmen, semínka chia, ovesné vločky, proteinový fitness prášek apod. Jedná se tedy o nápoje typu koktejlů, při jejichž přípravě lze přidat led, mražené ovoce, med, nektar z agáve, přírodní ovocný prášek lucuma, bílý jogurt, mléko (nejlépe domácí ořechové, případně rýžové, sójové nebo kravské) …

Jak vypočítat BMI a co to znamená pro vaše zdraví

Index tělesné hmotnosti (BMI) je jedním z nejrozšířenějších nástrojů pro hodnocení tělesné hmotnosti a obecného zdraví. Tento článek vás provede krok za krokem procesem toho, jak vypočítat BMI, a pomůže vám porozumět, co výsledek znamená pro vaše zdraví. BMI může být užitečným indikátorem, ale také má své limity, o kterých se budeme dále bavit. Definice BMI Index tělesné hmotnosti (BMI) je matematickým nástrojem, který slouží k posouzení, zda máte zdravou tělesnou hmotnost ve vztahu k vaší výšce. Byl vyvinut belgickým statistikem a …

Vystouplé bradavky u mužů: co je způsobuje a jak problém řešit?

Vystouplé bradavky u mužů, známé také jako gynekomastie, mohou být zdrojem nesmírného nepohodlí a nejistoty. Tento problém se projevuje zvětšením tkání prsou u mužů a může mít několik příčin. V následujícím článku se budeme zabývat příčinami vystouplých bradavek u mužů a zároveň nastínit možná řešení této kondice. Hormonální nerovnováha jako hlavní příčina vystouplých bradavek Hormony hrají klíčovou roli v regulaci tělesného růstu a vývoje, včetně tkání prsou. U mužů jsou hlavními hormony zodpovědnými za tuto oblast testosteron a estrogen. Pokud dojde k …

Metody zvýšení sebevědomí pomocí estetické chirurgie v Brně

Při výběru vhodného zákroku estetické chirurgie v Brně je důležité zvážit různé faktory a informovat se o možnostech, které vám pomohou zvýšit sebevědomí.  Výběr vhodného zákroku Zde jsou některé klíčové faktory, které byste měli vzít v úvahu: Konzultace s odborníkem: Nejprve je důležité se poradit s odborníkem na plastickou chirurgii. Během konzultace vám lékař může poskytnout informace o různých možnostech zákroků, jejich výhodách a omezeních. Společně můžete rozhodnout, který zákrok je pro vás nejvhodnější. Realistická očekávání: Je důležité mít realistická očekávání ohledně …

5 účinných způsobů, jak se zbavit jizev. Který funguje nejlépe?

Jak se zbavit jizev nadobro a bezbolestně? Pro boj proti jizvám a touze po krasne pleti bez vad existuje několik možností. Pojďme si společně projít ty domácí a ukažme si ty nejefektivnější a nejúčinnější. Proč vlastně vůbec vznikají na lidské kůži jizvy? A dá se jich úplně zbavit? Co je jizva a jak vzniká? Jizva je vlastně nedokonale napravená trhlina v kůži. Vzniká buď následkem zranění, operace, exému nebo také kožního onemocnění jako například neoblíbené neštovice. Pokud je kůže zasažena jedním z …