Jak vypočítat BMI a co to znamená pro vaše zdraví
Index tělesné hmotnosti (BMI) je jedním z nejrozšířenějších nástrojů pro hodnocení tělesné hmotnosti a obecného zdraví. Tento článek vás provede krok za krokem procesem toho, jak vypočítat BMI, a pomůže vám porozumět, co výsledek znamená pro vaše zdraví. BMI může být užitečným indikátorem, ale také má své limity, o kterých se budeme dále bavit.
Definice BMI
Index tělesné hmotnosti (BMI) je matematickým nástrojem, který slouží k posouzení, zda máte zdravou tělesnou hmotnost ve vztahu k vaší výšce. Byl vyvinut belgickým statistikem a …